冲口村“ 点亮心的天空”长者心理健康讲座

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冲口村“ 点亮心的天空”长者

心理健康讲座

近年来，如何提高老年人的生活质量和生命质量，已是全社会关注的重要课题。老年人的心理健康水平，是老年人生活质量和生命质量的重要表现。因此重视老年人的心理健康和心理卫生问题，具有非常重要的意义。为让老年人正确认识心理健康问题，学会不良情绪自我疏导。冲口村综合性文化服务中心于4月27日开展冲口村“ 点亮心的天空”长者心理健康讲座。本次活动吸引了16名长者参与。

本次讲座中，社工用通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康与生理健康的关系及精神压力进行解读，并向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为村居老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧。同时结合正向案例帮助老年朋友更好地去接受这些知识要点。本次活动中也向老年朋友们传授了一些心理专业方面的疏导情绪，调节心情的方法。本次讲座受到了老年朋友们的欢迎。