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普拉提

曲线记忆-普拉提由小茹、慧慧老师进行讲述,共10节。

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难度 简单 时长 0.90小时 学习人数 24 综合评分 0 学分 0.00
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小茹 慧慧
小茹 资深瑜伽导师全美瑜伽联盟RYTs500国际专业导师认证、普拉提大器械导师认证维秘塑形减脂导师认证等,擅长课程为肩背、腰腹、臀腿塑形以及体态调整,授课风格为教学中着重于呼吸、体式的配合,以及身体中立位排列,在安全科学的前提上,细致清晰带领进入体式和提高运动表现,完成高效运动模式。 慧慧 全美联盟RYTs200国际专业导师认证导师、产后修复认证导师、空中瑜伽认证导师、垫上普拉提导师认证、普拉提大器械导师认证。

曲线记忆-普拉提

小茹、慧慧

小茹

资深瑜伽导师全美瑜伽联盟RYTs500国际专业导师认证、普拉提大器械导师认证维秘塑形减脂导师认证等,擅长课程为肩背、腰腹、臀腿塑形以及体态调整,授课风格为教学中着重于呼吸、体式的配合,以及身体中立位排列,在安全科学的前提上,细致清晰带领进入体式和提高运动表现,完成高效运动模式。

慧慧

全美联盟RYTs200国际专业导师认证导师、产后修复认证导师、空中瑜伽认证导师、垫上普拉提导师认证、普拉提大器械导师认证。


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